5 Consejos para no tener mal olor en los pies


Los pies son la parte del cuerpo que más suda, ya que tiene más de mil glándulas sudoríparas. Así que por naturaleza es un lugar húmedo, pero en exceso puede causar el crecimiento de bacterias lo que origina el mal olor. Aunque, hay que estar atentos de que no se deba a un pie de atleta o una infección, si es así debes ir a un médico que lo compruebe. Aquí te dejamos 5 consejos prácticos y fáciles que puedes aplicar en tu vida diaria para evitar tener mal olor en los pies.

Lava tus pies

olor pies

Exfolia tus pies con un cepillo suave para que elimines todas las bacterias y piel muerta, y recuerda hacerlo también entre los dedos.

Remoja tus pies con vinagre y alcohol

pies

Remoja tus pies durante  minutos en agua tibia con vinagre, alcohol y un poco de bicarbonato de sodio. Esto ayuda a eliminar los malos olores ya que el vinagre mata los hongos y el alcohol elimina las bacterias.

Cambia de calcetines todos los días

medias

No utilices calcetines sudados dos veces seguidos, esto hará que aumentes el mal olor y las bacterias en los pies. Y si tienes pies que sudan en exceso, opta por utilizar calcetines de algodón y lana que ayudan a absorber mejor la humedad.

Pon un poco de talco de bebé o para pies en los zapatos

talco

Si pones polvo de talco de bebé o de pies, o también bicarbonato de sodio en tus zapatos y en los calcetines, estos ayudaran a secar los pies y prevenir de cualquier mal olor.

Toma zinc

zinc

Toma diariamente zinc, una deficiencia de esté puede ocasionar malos olores, tanto corporal como de mal aliento. Asegúrate de que tu vitamínico lo contenga o compra uno aparte.


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